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Effektives Training für zu Hause

Einleitung Die meisten Sommerurlaube liegen bereits einige Wochen zurück und der Sommer ist auch fast vorbei. Die Tage beginnen wieder kürzer zu werden und die Temperaturen steigen in die kühleren Ebenen ab. Diese Jahreszeitumstellung macht sich auch im Körper bemerkbar. Dadurch, dass es wieder kälter wird, werden mehr Energiereserven gespeichert, um den Winter zu überstehen.

Der Rosenbogen im Winter – Pflege und Dekoration

Die Rose gilt als Königin der Blumen. Ihre herrlichen und zahlreichen Blüten begeisterten Menschen schon seit Jahrtausenden. In modernen Gärten stehen Kletterrosen hoch im Kurs. Keine Kletterpflanze blüht derart prächtig, wie die Rose, die sich damit hervorragend zur vertikalen Gartengestaltung eignet. Wenn der Winter naht, lässt aber auch die Rose ihre Blätter fallen. Nun kommt

Tokyo 2020: Änderungen im olympischen Schießsport

Nächstes Jahr finden vom 24. Juli bis 9. August wieder die olympischen Sommerspiele statt. Für diese Veranstaltungsrunde hat sich Tokyo gegen seine Mitbewerber durchgesetzt und verspricht fast schon klischeegerecht, technologisch zukunftsweisende Akzente zu setzen. Laut des Hauptsponsors der olympischen Spiele sollen autonome elektronische Shuttles, genannt „e-Pallette“, eingesetzt werden.  Auch weitere zukunftsweisende Technologien, wie Wasserstoff-Antriebe, sollen

Die Wahl der Windel – Pampers

Wie die Überschrift schon suggeriert, möchten wir Ihnen in diesem Artikel die Pampers näher erläutern. Die Wegwerfwindel ist seit 1973 auf dem Markt und hat die alte Stoffwindel, welche zwar langsam wieder in Mode kommt, vom Markt verdrängt. Seitdem ist im Leben von den meisten Eltern einiges leichter geworden und auch für Sie. Pampers sind

Die Hausbar geht Grün – Smoothies

Es müssen nicht immer nur Spirituosen sein, welche Sie für Ihre Gäste in Ihrer Hausbar zu leckeren Longdrinks und Cocktails verarbeiten. Was halten Sie denn von einem leckeren "grünen" Abend. Ein gesunder Lebensstil ist heute gefragter denn je. Die passenden Utensilien kosten nicht viel und die Drinks und Snacks schmecken auch noch! Probieren Sie es

Was sind Superfoods überhaupt?

Sie sind in aller Munde, Superfoods liegen total im Trend. Doch was sind überhaupt Superfoods und warum sollten auch Sie welche konsumieren? Wir sind dieser Frage auf den Grund gegangen und können Ihnen detailliert Auskunft darüber geben. Zunächst einmal werden Nahrungsmittel als „Superfoods“ bezeichnen, wenn sie über eine hohe Konzentration an verschiedenen Nährstoffen aufweisen. Eine

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