Lifestyle

You are here:-Lifestyle

Effektives Training für zu Hause

Einleitung Die meisten Sommerurlaube liegen bereits einige Wochen zurück und der Sommer ist auch fast vorbei. Die Tage beginnen wieder kürzer zu werden und die Temperaturen steigen in die kühleren Ebenen ab. Diese Jahreszeitumstellung macht sich auch im Körper bemerkbar. Dadurch, dass es wieder kälter wird, werden mehr Energiereserven gespeichert, um den Winter zu überstehen.

Armbanduhr trotz Smartphone

Clevere Lösung: Zeit von der Armbanduhr statt vom Smartphone ablesen In der heutigen Zeit sind Smartphones zu unverzichtbaren Alltagsbegleitern geworden. Ob im Café, im Zug oder auf der Straße: Smartphones sind überall präsent. Sie versorgen ihren Besitzer mit den aktuellsten News und zeigen natürlich auch Uhrzeit und Datum an. Immer mehr Personen schauen auf Ihr

21 Tipps, um sofort Geld zu sparen!

Kleine Änderungen können einen großen Unterschied in deinem Bankguthaben ausmachen. Änder eine Sache, die du regelmäßig tust und beginnst Geld zu sparen. So sparst du richtig Einige Beispiele sind: 1 Gebe den Kaffeegenuss auf oder reduziere den Alkoholkonsum - es spart Geld und kann gesundheitliche Vorteile bringen. 2 Mache dein Mittagessen zu Hause. 3 Leihe

Solo-Reisen leicht gemacht!

Befolge diese Tipps, um sicher und gesund deine Solo-Reise anzutreten. Allein zu reisen bedeutet, dass du die alleinige Verantwortung für dich hast. Du bist verantwortlich für deine eigene Sicherheit, dein Money Management und die Bewältigung des Kulturschocks. Aber allein reisen muss keine Tortur sein! Sicher und intelligent angegangen, wird Solo-Reisen zu einem Abenteuer, das dich