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Yoga Urlaub auf Mallorca

Mallorca und Yoga Urlaub bilden die perfekte Verbindung, um Seele, Geist und Körper in Harmonie zu bringen. Die inspirierende Umgebung der Mittelmeerinsel und die wohltuenden Eigenschaften des ganzheitlichen Ansatzes geben dir eine neue Perspektive und innere Ruhe. Verwöhn dich mit funktionalen und schönen Yoga-Accessoires und gönne dir eine Auszeit im Retreat. Bei Yoga wird dir

Der Stunt Scooter Test

Ein wahres Sportgerät unter den verschiedenen Scooter-Arten ist der sogenannte Stunt Scooter. Mit einem Stunt Scooter kannst Du sogar in Halfpipes oder auf Sprungschanzen fahren. Dieser stabile, robuste und wendige Scooter ist etwas für Anfänger und Profis. Wir möchten Dir in unserem Stunt Scooter Test detailliert erläutern, was ein Stunt Scooter ist, was man mit

Segeltörn in Holland

Der frische Wind weht durch deine Haare, im Hafen hörst du das rhythmische Schlagen der Tampen am Mast und für „eine Handbreit Wasser unter’m Kiel“ ist sogar in den zahlreichen Kanälen im Inland gesorgt. Nirgends kann man so gut segeln, wie in Holland – einem Land, das sich wie kein zweites durch seine maritime Kultur

Effektives Training für zu Hause

Einleitung Die meisten Sommerurlaube liegen bereits einige Wochen zurück und der Sommer ist auch fast vorbei. Die Tage beginnen wieder kürzer zu werden und die Temperaturen steigen in die kühleren Ebenen ab. Diese Jahreszeitumstellung macht sich auch im Körper bemerkbar. Dadurch, dass es wieder kälter wird, werden mehr Energiereserven gespeichert, um den Winter zu überstehen.

Tokyo 2020: Änderungen im olympischen Schießsport

Nächstes Jahr finden vom 24. Juli bis 9. August wieder die olympischen Sommerspiele statt. Für diese Veranstaltungsrunde hat sich Tokyo gegen seine Mitbewerber durchgesetzt und verspricht fast schon klischeegerecht, technologisch zukunftsweisende Akzente zu setzen. Laut des Hauptsponsors der olympischen Spiele sollen autonome elektronische Shuttles, genannt „e-Pallette“, eingesetzt werden.  Auch weitere zukunftsweisende Technologien, wie Wasserstoff-Antriebe, sollen

Die 10 besten Bodyweight-Übungen

Training mit dem eigenen Körpergewicht hat den Vorteil, dass mein kein Fitnessstudio und keine Geräte benötigt. Dadurch ist man flexibel und kann quasi überall trainieren. In diesem Beitrag möchten wir euch 10 der besten Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht näher vorstellen. Übung 1: Burpees Du möchtest mit einer Übung schnell und effektiv abnehmen? Dann sind